SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwa lata

  • [S] Spalacze

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam do sprzedania: -Man Scorch 47 caps data 07/2012 -Dyma-burn 83 caps nie pisze jaka data ważności, kupiłem około 1,5 roku temu -Hyperdrive 3.0+ 60 caps data tez nie pisze, kupione ok dwa lata temu. Jak ktoś chętny to prosze o propozycje. Dogadamy sie napewno :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2011-09-24 13:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i novedex

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy kreatyne i novedex mozna brac w jednym cyklu? mam za soba dwa lata regularnej silowni i 40ke:zaczalem w wieku 17lat,no ale potem sie popi.....dieta,bcaa,zadnych koksow i gainer po treningu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2011-02-20 18:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzic,ułozyc nowy plan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam czy mozecie mi doradzic,ułożyc plan na mase??!! cwicze juz ponad dwa lata ale z masą jest u mnie cięzko,mam szybki metabolizm a mój plan wyglądał tak: PON - biceps WT-klata ŚR - triceps CZW - wolne PT - barki SOB - Plecy 4-5 cwiczeń na każdą partie ciała po 3 srerie 6-8 powtórzeń

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2005-09-18 17:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO JESC.-POCZATKUJACY!!!0

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    WITAM. cwicze dwa lata,ze 138kg schudlem na 91kg efekt jojo mam taki ze waze teraz 106 kg.powiedzcie mi co mam jesc cwicze i cwicze a lapa nie rosnie jak cos wiecej wsuwam to zaraz mi kabza rosnie nawet jak aerobow duzo robie..co z tym zrobic..lapa jak szczur ..110 kg na klate...a mam 25 lat..lipa.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2011-10-09 22:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konto

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam,mam taki problem otóż swoje konto .qba. założyłem dwa lata temu teraz zapomnailem hasła, więc dałem tą opcje, dostaje maila ,ale pisze że zły mail.Mam prośbę do Modów o wysłanie hasła na maila [email protected] do konta .qba. ,dzięki bardzo ,pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2009-11-09 13:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elite whey protein+horse power+animal pak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym poprosić aby ktoś wytłumaczył mi jak należy przyjmować te suplementy.ćwiczę juz dwa lata.Zdecydowałem sie na nie ponieważ słyszałem dobre opinie o tych produktach.ćwiczę w poniedziałki,środe,piątek i sobota. Z góry dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2006-10-29 13:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg na 1000m i 50 m

    Temat
    Inne dyscypliny

    Za dwa lata chciałbym startować do straży pożarnej w której jest egzamin sprawnościowy z biegów na 1000 i 50m.Moje obecne czasy to 1000m 4.20 min a na 50m 7,55 s.Mój wzrost to 182cm i waga 75kg.Mógłbym prosić o rozpiskę jakiegoś treningu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2010-06-22 21:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupilem wlasnie odzywki createston green magnitude mesomorph oraz mutant masa . dieta jest trening rowniez ulozony i teraz zostala kwestia zazywanie odpowiednio tych odzywek dlatego zwrocilem sie tutaj , prosze o pomysly . trening idzie na mase w razie pytan wiek 25 staz ponad dwa lata z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2012-01-11 20:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanazol z razaka 10mg

    Temat
    Doping

    siema.......cwicze dwa lata ostatnio kupilem winstrol w tabsach 10mg mam zamiar brac 3 tabsy dziennie.... moje pytanie jest takie czy bedzie po tym jakis efekt(przedtem bralem w 6miesiacu treningow metke) chodzi mi oto czy moje miesnie sie zarysuja???? z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2009-05-17 21:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solcoseryl w zastrzykach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy ten lek pomaga w leczeniu bialaczki u dziecka 5 letniego po dwoch przeszczepach szpiku? Dziecko jest chora ponad dwa lata.Teraz przyjmuje chemie , gdyz jest przygotowywane do trzeciego przeszczepu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2011-09-08 16:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rostępy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam rostepy na klatce ,Ćwicze prawie dwa lata na sucho i myślalem że na sucho nie można mieć rostepów.Dlaczego one się pojawily?jak temu zapobiec?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2010-03-28 14:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Odrazu mówie z wyszukiwarki korzystałem. Dwa lata temu wyskoczyła mi przepuklina położyłem się spać na drugi dzień było już ok. Teraz od kilku dni znów czuje ból czy są jakieś sprawdzone sposoby oprócz masażu wykonanego przez płeć przeciwna żeby temu zapobiec?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2008-03-11 17:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ustalenie diety na masę?!?!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    po półrocznej przerwie od miesiąca zacząłem ćwiczyć...więc przyszła pora na dobrą dietę tym bardziej że chcę zarzucić jakiegoś supla :) moja waga 78kg, wzrost 178, trening na masę, staż w sumie dwa lata. nie chodzi mi o wypisywanie konkretnych produktów tylko b/w/t i kalorie :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2012-02-17 18:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie kreatyna -redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanko planuje robić redukcje na kreatynie olimp 1250mg, ile tej kreatyny potrzebuje na jeden cykl? Chce aby wyszło mi tanio na tej redukcji bo w miche musze troche włożyć :) waże 85kg 180cm wzrostu, staż dwa lata.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2015-02-07 20:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mało jem a tyje

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ponad dwa lata temu urodziłam dziecko przed ciążą ważyłam 50 kg przy wzroście 156 a teraz 75kg.jem mało i częto i wciąż tyje.nie wiem co mam robić.próbuje wszystkiego i nic prosze o pomoc niechce mieć 21 lat i wyglądać jak gruba baba

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2010-10-23 21:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - wpływ zdrowego trybu życia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam 18 lat, 165 cm, 62 kg. Od trzech lat nie urosłem ani jednego milimetra. Wcześniej źle się odżywiałem, miałem nadwagę, jednak od 2 lat zważam na to, co jem, przez dwa lata udało mi się zrzucić kilka kilogramów. Czy jest możliwość, że podrosnę jeszcze trochę ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2016-07-23 16:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSOWL czy NSR ?

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, prawdopodobnie w przyszłym roku zdobędę zawód ratownika medycznego a za dwa lata licencjat (optymistyczna wersja) Teraz pytanie, w co celować aby dostać się do wojska ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2013-06-29 11:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz przy dużej ilości fat'u

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    j.w co możecie dobrego polecić ze spalaczy przy bf'ie sięgającym 23% ? Rzecz jasna dieta jest i wiem o aerobach. Dwa lata temu brałem scorcha, dobry był ale wtedy było wiele mniejszy bf...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2010-06-06 15:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , dwa lata temu ładnie szła mi redukcja (mięso jedynie z piersi kurczaka), aktualnie wróciłem na zdrowy tryb życia i od 2 msc jestem na redukcji tylko że teraz jem mięso wieprzowe ( schab, szynka i łopatka).Wyniki nie są takie jak zakładałem i czy możliwe że wina leży po stronie mięsa wieprzowego?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2019-05-28 17:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy białko i suple najlepsze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema, chce zmienić markę supli. Dwa lata stosowałem wszystko od MyProtein, przejadły mi się już ich smaki i wkurza mnie wszystko w foliowych workach. Jakie marki polecacie z tych wyższych półek ? (tylko nie najwyższych żebym nie przepłacał tylko za nazwę samej marki)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2017-01-19 13:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)